Le dipendenze più diffuse: quali sono e come si affrontano

Non tutti riescono subito a capire la differenza tra piacere e dipendenza: purtroppo il confine è molto spesso sottile, ed è facile scivolare dalla prima condizione verso la seconda. Per esempio il gioco online può essere un gradevole passatempo, ma diventa dipendenza nel momento in cui inizia a determinare la qualità della vita e delle giornate.

La dipendenza è una vera e propria malattia: un’alterazione del comportamento, che subisce cambiamenti anche notevoli legati alla ricerca di una certa sostanza o attività. Questa problematica ha un oggetto, che sia l’alcool, la droga, le slot machines ecc.: un oggetto che si trasforma in un’autentica ossessione, la quale occupa tutta la mente e influisce sulla quotidianità della persona.

Non di rado, per assecondare una dipendenza si perdono gli affetti, il lavoro, la serenità interiore. Si trascurano i propri cari, gli hobby, gli impegni, addirittura le azioni di base come mangiare e lavarsi. Ecco perché le dipendenze sono patologie, e in quanto tali devono essere curate (presso centri specializzati, come il San Nicola in provincia di Ancona).

Il discorso sulle dipendenze, comunque, ha mille sfaccettature perché non esistono solo quelle da stupefacenti. Quali sono, quindi, le dipendenze più diffuse?

dipendenze più diffuse

Dipendenza da droghe

Quando si parla di dipendenza, viene spontaneo pensare alle droghe: cocaina, crack, hashish, marijuana. Attualmente, moltissimi individui fanno uso di sostanze come la cocaina, la marijuana, l’hashish, l’eroina e così via.

Tutte queste droghe causano astinenza, e provocano anche un aumento della tolleranza. In altri termini, chi le assume ha bisogno di dosi sempre maggiori e frequenti, poiché gli “effetti positivi” (l’euforia e tutto il resto) durano man mano di meno.

Il craving, ovvero il desiderio sfrenato di droga, è uno dei motivi per cui è difficilissimo uscire dal tunnel. A lungo andare, però, gli effetti sul corpo e sulla psiche sono davvero terribili.

Dipendenza da alcool

La dipendenza da alcool è molto comune, anche tra i più giovani. Si inizia per varie ragioni, magari per essere accettati in un gruppo o per dimenticare una brutta situazione: tuttavia l’alcool, proprio come la droga, è connesso a fenomeni come l’astinenza e la tolleranza.

L’abuso di bevande alcoliche è all’origine di numerose malattie, che interessano l’apparato digerente, il sistema cardiovascolare e quello nervoso. Ricordiamo, poi, che diversi incidenti al giorno d’oggi si verificano proprio per un eccesso di alcool.

Dipendenza da gioco d’azzardo

Come abbiamo anticipato, la dipendenza non è per forza legata a sostanze come la droga e l’alcool. C’è anche quella da gioco d’azzardo, per cui è stato coniato un vocabolo apposito: ludopatia.

Sono molti i giochi che causano dipendenza, tra cui le suddette slot machines, il poker, il black-jack, il bingo, le lotterie e così via. L’obiettivo è vincere dei soldi, uno scopo che diventa presto compulsivo: non si riesce a smettere di giocare, per ottenere ancora più denaro o per rimediare alle perdite precedenti. Anche questa è una spirale a cui è alquanto complicato sfuggire.

Dipendenza da internet

Internet è uno strumento utile sotto molti aspetti: consente di lavorare, di fare ricerche, di conoscere nuove persone e di tenersi in contatto con gli amici lontani. Può essere però un’arma a doppio taglio, soprattutto quando si tratta di giochi in rete.

C’è chi trascorre intere giornate davanti al PC tra un videogame e l’altro, senza preoccuparsi dello studio, dei doveri professionali, dell’igiene, della famiglia e del partner. Il mondo virtuale cancella totalmente quello reale: chi è soggetto a questa dipendenza si isola, si distacca da tutto il resto, dedica ogni energia soltanto al gioco online.

Dipendenza da sesso

Il sesso, a sua volta, può essere una dipendenza. In tal caso si insegue il piacere fisico: quest’ultimo diviene un’ossessione, con conseguente senso di colpa e brusco calo di autostima.

In alcune circostanze la dipendenza da sesso si presenta da sola, in altre è accompagnata da una marcata dipendenza affettiva. Tutto questo sfocia spesso in relazioni tossiche, in cui l’individualità della persona arriva praticamente a scomparire. Queste dipendenze sono tra le più pericolose da un punto di vista psicologico, dato che rendono estremamente fragili e vulnerabili.

Il Centro San Nicola di Arcevia

Qualunque sia il tipo di dipendenza da cui si è colpiti, è essenziale non indugiare e chiedere aiuto il più presto possibile. Nonostante si provino vergogna o imbarazzo, è fondamentale impegnarsi a risolvere il problema prima che la situazione peggiori troppo.

Ci sono ottime strutture che si occupano della cura delle dipendenze, tra cui il Centro San Nicola di Arcevia in provincia di Ancona. L’equipe di psicologi, psichiatri, psicoterapeuti, counsellor, educatori e infermieri è specializzata nel trattamento di varie dipendenze: da droghe, alcool, sesso, internet e gioco d’azzardo. La residenza breve è seguita da un periodo di controlli regolari, per evitare ricadute e per assistere il paziente anche nella fase successiva alla riabilitazione.

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